EP 1 30岁了还去比赛？两位前国家泳将聊训练、低潮、现实与梦想
30岁以后，还能继续追梦吗？ 这一集，两位前马来西亚国家游泳选手Chia Khian & Jian Han，聊聊他们为什么在离开国家队多年后，依然决定参加《马来西亚公开游泳锦标赛2026》。 从备赛过程、身体状态、心理压力，到重新站上赛场的心情，他们分享了运动员身份背后最真实的一面。 他们也首次谈到当年在国家队的生活，包括： 🏊 国家队时期的训练与生活 💰 运动员薪资其实没有大家想象中高 😮 退役后的迷茫与现实压力 🏊♂️ 为什么最后选择创办自己的游泳学院 🚨 “会游泳的人不一定能随便救人” 👶 为什么不是每个小朋友10堂课就一定学会游泳 这一集不只是关于比赛，更是关于热爱、坚持、年龄焦虑，还有运动员离开光环后的真实人生。 #游泳 #国家队 #马来西亚 #Podcast #运动员 #Swimming #Malaysia #游泳学院 #运动人生
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