Comment prendre des repères fiables sur une piste d'athlétisme

Dans cette vidéo, je vous donne des conseils pour avoir des bons repères sur une piste d’athlétisme, afin de faire des séances de fractionné de qualité. [Cette vidéo est destinée aux coureurs qui sont novices dans la pratique des séances sur piste] ► Sachez aussi que vous êtes libre de recevoir gratuitement mon guide « 20 clés pour réussir votre course » en cliquant sur https://courir-comme-un-pro.fr/receve... ► Retrouvez-moi sur Facebook :   / courircommeunpro   ► Suivez moi sur Instagram :   / sylvain.cesbron   ► Mon compte Twitter :   / sylvain_cesbron   ► Qui suis-je ? J’ai commencé à courir à l’âge de 10 ans. 30 ans après, je partage avec vous mon expérience et celle acquise auprès des centaines de coureurs que j’ai entraîné. En savoir plus en cliquant par ici : https://courir-comme-un-pro.fr/a-propos/