En REALIDAD Cuanta AGUA DEBES TOMAR A Diario - Oswaldo Restrepo RSC

¡UNIRSE! 👉 https://bit.ly/Unirse_OR 👈 Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas. El agua en esencial en la vida de los seres humanos para lograr todos los procesos metabólicos, además el peso corporal de una persona esta entre los 50% y 72% de agua. Las deshidratación o la sobrehidratación son situaciones que debemos aprender a controlar debido a que las células de nuestro cuerpo requieren agua al mismo tiempo permite la eliminación de desechos, mantiene equilibrio en la temperatura corporal y protege los tejidos. Los hombres requieren 3.7 litros de gua por día y las mujeres 2.7 litros de agua. La sed es una señal que debemos de consumir más agua, que no nos estamos hidratando lo suficiente. 👀Te invito a ver los siguientes videos que pueden interesarte. Por Qué Me Da Reflujo? 👉 https://bit.ly/3nR0iMf 👈 Por Qué Las Gaseosas Son Tan Peligrosas 👉 https://bit.ly/2XvuH7F 👈 ALIMENTOS Que AYUDAN A BAJAR La PRESIÓN ARTERIAL 👉 https://bit.ly/3tTHrB8 👈 Qué Pasa En Tu Cuerpo Cuando No Practicas Ejercicio? 👉 https://bit.ly/3nQzVG9 👈 Por Qué Da El Cáncer De Prostata? 👉 https://bit.ly/3zmngwJ 👈 De igual manera te invito a suscribirte en mi canal dando click en el siguiente enlace: 👉 http://bit.ly/Sus-OswaldoRestrepo 👈 Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos. Sígueme en mis otros canales y mis redes sociales! YouTube, Canal de Consciencia: 👉 https://bit.ly/ORConsciencia 👈 YouTube, Canal En Ingles: 👉 https://bit.ly/3hLLCu3 👈 Instagram: 👉   / oswaldorestreporsc   👈 Facebook: 👉 https://bit.ly/Facebook-OswaldoR 👈 Podrás encontrar mas contenido como este acá 👉 https://bit.ly/33wZL5S 👈 Mi libro físico disponible ya en Colombia 👉https://oswaldorestreporsc.venndelo.com/ 👈 Mi libro digital disponible en tu país 👉 https://linktr.ee/oswaldorestreporsc 👈 Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:    / @oswaldorestreporsc   0:25 Importancia del agua en los seres vivos 1:39 Beneficios de consumir agua 4:26 ¿Cuánta agua debemos de consumir? 6:53 RSC #OswaldoRestrepo #Agua