MuscleTalk: “ΜΑΘΕ ΝΑ ΑΓΑΠΑΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ” | Μανώλης Σπύρου

Το Fitness podcast που θα γνωρίζουμε αθλητές προπονητές και influencers του αθλητικού χώρου. Το Instagram του Μανώλη :   / manolis.spirou.train.w.brain   Το Instagram Profile μου :   / ftaklakis_   📢 Θέλεις να γίνεις μέρος του ShapeStar; Το ShapeStar Challenge Blast θα ξεκινήσει στις 15 Μαρτίου και θα διαρκέσει 3 μήνες! Αν είσαι προπονητής και θέλεις να μάθεις περισσότερα, κάνε αίτηση εδώ: https://bit.ly/OnlineCoachingSuccess Αν είσαι διαγωνιζόμενος, κάνε αίτηση εδώ: https://bit.ly/ShapeStarChallengeBlast 💪 Είτε είσαι διαγωνιζόμενος είτε coach, το ShapeStar είναι η ευκαιρία σου να ξεχωρίσεις, να εμπνεύσεις και να εξελιχθείς. Music from #InAudio: https://inaudio.org/ Oslo Timecodes 0:00 - Intro 1:31 - Καλώς Ήρθατε στο Muscletalk 1:55 - Πότε ξεκινήσατε να είστε στον αθλητισμό και γιατί διαλέξατε το bodybuilding ; 18:22 - Ποιος είναι ο αγώνας που ξεχωρίζεται ; 20:21 - Το ύψος σας πώς το είδατε ως πλεονέκτημα ή πρόκληση ; 28:52 - Τι στοχεύατε τότε ; 31:24 - Ποιο είναι το πιο σημαντικό μάθημα που πήρατε από το bodybuilding ; 41:47 - Είναι λάθος του ασθενή ; 44:43 - Φταίνε τα social media ή οι γονείς ; 52:23 - Πιστεύετε πάνε στην εύκολη λύση οι νέοι επειδή τα έχουμε πιο έτοιμα τώρα ; 56:18 - Τι επαγγέλματα έχετε κάνει για να στηρίξετε το άθλημα και την ζωή σας ; 1:05:04 - Σας αρέσει να παρέχετε στους άλλους ; 1:07:31 - Πως καταφέρατε να μπείτε στον τηλεοπτικό χώρο και να κάνετε διαφημίσεις και να συμμετέχετε σε ταινίες ; 1:15:41 - Πόσο σημαντική είναι η οικογένεια για εσάς ; 1:17:40 - Πως προήλθε το θέμα υγείας σας ; 1:30:43 - Τι έπρεπε να κάνετε μετά την αλλαγή της σελίδας ; 1:40:35 - Τα πλάνα έχετε για το μέλλον ; 1:47:08 - Το τελευταίο μήνυμα του Μανώλη Σπύρου ! 1:50:31 - Το δεύτερο σκέλος του podcast ! 1:52:36 - Σου λείπει η σκηνή των αγώνων αν ναι τι νοσταλγείς περισσότερο ; 1:53:10 - Φήμες λένε ότι τα θέματα υγείας προήλθαν από τον πρωταθλητισμό ; 1:54:23 - Πολλοί θεωρούν ότι οι bodybuilders είναι φουσκωτοί χωρίς μυαλό τι έχεις να πεις για αυτούς που σκέφτονται έτσι ; 1:59:56 - Πως νιώσατε με την απήχηση που είχε πάρει η διαφήμιση με τον μασιστα ; 2:01:48 - Θεωρείς το bodybuilding σε προετοίμασε ψυχικά για τις δυσκολίες που αντιμετώπισες τώρα ; 2:02:53 - Έχεις νιώσει ποτέ ότι το κοινό σε αντιμετωπίζει σαν φρικιό λόγο της εμφάνισης σου πως το διαχειρίζεσαι ; 2:04:55 - Τόσα χρόνια την νύχτα πως ήταν τα πράγματα πως αντιμετώπιζε τους καβγάδες ; 2:07:23 - Τι θα συμβούλευες τον 20 χρόνο εαυτό σου ; 2:11:56 - Outro 2:12:28 - kostef.gr