EFT bei Schlafstörungen

Schlafstörungen sind weit verbreitet, jedes Alter ist davon betroffen. Einschlaf-und Durchschlafstörungen zehren an den mentalen und körperlichen Kräften. Oft schlich sich der Schlafräuber in Stresssituationen ein und blieb, obwohl der Auslöser nicht mehr existiert. Das Gehirn hat das natürliche Schlafverhalten verlernt und quasi ein Programm installiert, das da heißt: "Ich kann nicht schlafen." Die Sequenz bearbeitet diese Installation mit ihren verschiedenen Aspekten. Z.B., "das hört nie auf", "wie soll ich so den Tag schaffen?" Habe die Sequenz im Entspannungsteil verändert, der Rest blieb unverändert. Freue mich über einen Daumen nach oben! Artikel und Affirmationen finden Sie unter http://bettina-baumann-hp-psy.de Dieses Video ersetzt nicht den Besuch beim Arzt oder Psychotherapeuten, bitte gehen Sie achtsam und selbstverantwortlich mit sich um.