05/80 Cinco Técnicas de Atención - EL LIBRO DE LOS SECRETOS

EL LIBRO DE LOS SECRETOS La ciencia de la meditación UNA VISIÓN CONTEMPORÁNEA DE LAS 112 MEDITACIONES DESCRITAS EN EL VIGYAN BHAIRAV TANTRA 05.- Cinco Técnicas de Atención Los Sutras Shiva Responde: 5. Con la atención entre las cejas, deja que la mente esté delante del pensamiento. Que la forma se llene con esencia de la respiración hasta la coronilla y que allí se desborde como luz. 6. Durante tu actividad mundana, mantén la atención entre dos respiraciones y, con esta práctica, vuelve a nacer en unos pocos días. 7. Con la respiración intangible en el centro de la frente, cuando llegue al corazón en el momento de dormirte, ten control sobre tus sueños y sobre la muerte misma. 8. Con suprema devoción, céntrate en los dos puntos de enlace de la respiración y conoce al que conoce. 9. Túmbate como un muerto. Cuando estés furioso, permanece así. O mira fijamente sin mover una pestaña. O chupa algo y conviértete en la chupadura. Busca todos los capítulos, en la lista de reproducción:    • EL LIBRO DE LOS SECRETOS: La Ciencia de la...   DONACIONES PAYPAL: https://www.paypal.me/ViveDespierto/5 #LibroDeLosSecretos #CienciaDeLaMeditación #TécnicasDeMeditación