Neden Saçlarınızı At Kuyruğu Yapıp Uyumamalısınız?

Uzun ve zor bir günün ardından yatağınıza uzanmaktan daha güzel bir şey olabilir mi? Uykuya dalmadan önce mutlaka uyguladığınız bazı rutinler vardır. Saçlarınız uzunsa yatmadan önce saçınızı toplamak da muhtemelen rutininizin bir parçasıdır. Ancak bu alışkanlık size yarar sağlamaktan çok zarar verebilir. Uzun saçlı kişiler yatmadan önce saçlarını at kuyruğu yapmanın, saçlarının dolaşmasını ya da yıpranmasını önlediğini düşünebilirler. Ama meğer bu şekilde uyumak saç dökülmesini tetikleyebiliyormuş. Hatta traksiyon alopesi olarak adlandırılan bir sağlık sorununa bile yol açabiliyormuş. Özellikle de saçlarınızı gün içinde sürekli şekillendiriyorsanız, saçlarınız gece dinlenmeyi hak eder. Aslında saçınızı at kuyruğu yapıp uyumak vücudunuzu ya da uykunuzu olumsuz etkileyebilecek tek yaygın uyku alışkanlığı değildir… #uyku #saçbakımı #olumlubak ----------------------------------------------------------- 5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ 5 Dakikada Hallet Kizlar: https://is.gd/9e6Ptf GERÇEK HİKAYELER: https://is.gd/HpUYgh Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/ Stok malzemeleri (fotoğraflar, çekimler ve diğer): https://www.depositphotos.com https://www.shutterstock.com https://www.eastnews.ru