Altin Joka: Mos iu ndani shalqinit, ka super vlera! Mos hidhni të bardhën, farat ju ndihmojnë për...
#rrezedielli #reportTV Në studion e ‘Rreze Dielli’ me nutricionistin Altin Joka flasim për vlerat ushqyese të shalqinit, a duhet ta konsumojmë përditë dhe disa mënyra sesi ta dallojmë shalqinin e pjekur, pa hormone dhe nitrate… Shalqini është një nga frutat më të lëngshme dhe më të preferuara të stinës së verës. Po cilat janë vlerat e tij shëndetësore dhe përfitimet që marrim nga konsumi i tij. Sa shpesh duhet konsumuar shalqini në javë? Cila pjesë e tij është më e shëndetshme. A është e vërtetë se pjesa e bardhë e shalqinit ka më shumë vlera? Po farat e shalqinit si duhen konsumuar, sasia dhe çfarë benefitesh sjellin ato në shëndetin tonë? Si mund të dallojmë një shalqi cilësor pa nitrate apo hormone, apo sa i pjekur është?
▶︎
Pse dhemb gjuri dhe kockat? Altin Joka tregon ushqimet që janë ‘ilaç’
▶︎
Elemino kapsllëkun, fryrjen e barkut e gazrat me këto këshilla natyrale nga nutricionisti Altin Joka
▶︎
Një “shot” vaj ulliri dhe lëng limoni me stomakun bosh! Mjekja: Trend i gabuar, kujdes!/ Wake Up
▶︎
Kultivimi i shalqirit – Sfidat dhe të mirat e tij | “Si në familje”
▶︎
12 shenjat urgjente që trupi ka nevojë për Magnez / Joka: Pse s’përthithet magnezi nga organizmi
▶︎
"Mos u mashtroni!" Altin Joka: Ja 4 mënyra për të zgjedhur perimet e duhura në treg
▶︎
Habit Altin Joka / Kafeja nga pijet më të shëndetshme: Ja argumentet
▶︎
RECETA SEKRETE/ Majdanoz dhe një limon – Ja si do shpëtoni jetën tuaj
▶︎
Nëse jeni në luftë me diabetin qëndrojini larg këtyre ushqimeve
▶︎
Kombinoni ujin me karafil dhe nenexhik. Ja çfarë ju bën për veshkat - Në Shtëpinë Tonë
▶︎
Pse po humbim 12 vite të jetës sonë nga gjumi?/Altin Joka:Ju tregoj guidën e duhur për gjumë cilësor
▶︎
"Mos hani me orar dhe jo 3 vakte!", Habit gastrologu: Ushqehuni vetëm kur...
▶︎
Vlerat magjike të qepës, ilaç për këto sëmundje! Altin Joka: Ja sa dhe si duhet ta konsumoni
▶︎
7 gjëra që shkatërrojnë kolagjenin e trupit, Altin Joka: Ja ushqimet që e zëvendësojnë atë!
▶︎
FLET MJEKU/ Jeni gjithmonë si të lodhur? Ja 3 gjërat që duhet t'i bëni urgjentisht
▶︎
“Dhimbja e kokës nuk ekziston, është problem i traktit tretës”,mjeku i ri shpjegon deklaratën virale
▶︎
Rudina - Shalqiri dhe vlerat ushqyese/ Ja pse duhet ta konsumojme (20 Qershor 2020)
▶︎
Mësoni nga Altin Joka magjinë e erzave për sëmundjet që s'i dinit / Ja kombinimet më të mira
▶︎
Nga diabeti te rrahjet e zemrës, Altin Joka jep recetat çudibërëse - Në Shtëpinë Tonë
▶︎