-17kg 빠져 뱃가죽이 등에 붙었어요! 고구마 잘라서 '이렇게' 먹었더니 맛도 좋은데 한달만에 뱃살, 내장지방 덩어리 전부 사라졌습니다 (전미란 작가 3부)

아침 밥대신 먹고 -15kg 체중감소! 평생 써먹는 초간단 '1분 샐러드 드레싱' 도시락으로 만들어 먹었더니 늘어진 뱃살 저절로 녹아 늘씬한 언니, 오빠됩니다 (전미란 작가 3부) 오늘은 전미란 작가님에게 다이어트 샐러드에 대해 들어봤습니다. 영상이 재미있으셨다면 좋아요와 구독, 댓글 부탁드립니다! #고구마 #샐러드 #사과 #뱃살 #체지방 #다이어트 #지식의맛 💚 건강 콘텐츠 제작에 전액 사용 되는 [지식의 맛 멤버십 후원하기]    / @knowledge_flavor   국민 건강을 책임지는 선한 영향력을 함께해주세요 :) 💌[도서] 전선생의 갱년기 다이어트 “인생의 터닝포인트, 갱년기를 위한 맛있는 처방전!” 식이를 바꾸면 생각이 바뀌고, 생각이 바뀌면 삶이 달라진다! 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detai... yes24 : https://www.yes24.com/product/goods/1... 알라딘 : https://www.aladin.co.kr/shop/wproduc... 💌[도서] [건강레시피 3종 세트] 전선생의 갱년기 다이어트 + 채소과일식 레시피 + 도시곳간 반찬 이야기 쿠팡 : https://www.coupang.com/vp/products/8... ✅ [지식의 맛] 협업 및 모든 문의 & 출연 신청 폼 https://forms.gle/QN9LyPtncwQePqoo8 [email protected] 00:00 인트로 00:43 맛있어서 감탄한 '이 샐러드' "무조건 10kg 쉽게 빠집니다" 02:14 바쁜 아침에 10분이면 끝나는 "초간단 단짠초유 샐러드 레시피" ※ 본 영상은 치료, 진단의 목적이 아닌, 건강 정보 제공을 위한 목적으로 제작된 영상입니다. 특히 건강상의 문제가 있다면 반드시 전문가와의 상담을 권장드립니다.