Бразильское джиу-джитсу (BJJ) с Александром Коноваловым и Мартином Аэдма. Часть 2 — урок БДД

Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe Поддержать канал - Яндекс.Деньги 4100164591668 Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu Выпуски с Андреем Басыниным: http://bit.ly/1scYnxe Самооборона: http://bit.ly/1kbrNuA Видеоуроки: http://bit.ly/1iOCmhy Ударные стили: http://bit.ly/1qQjabS Разные единоборства: http://bit.ly/1nZX8Bt Восточные единоборства: http://bit.ly/1nZWKCZ Выпуск снят в спортивном клубе "КLETKA": http://kletka-spb.ru. В выпуске использованы фрагменты семинара Мартина Аэдма, организованного СК TEAM STRELA Санкт-Петербург (http://vk.com/strelaalliance). Фиолетовый и черный пояса по бразильскому джиу-джитсу Александр и Мартин рассказывают, как в их клубах БЖЖ относятся к ОФП и СФП. Александр Коновалов предостерегает от посещения курсов самозащиты. После чего начинается урок БЖЖ. Мастера бразильского джиу-джитсу приступают к тренировке боевого ботаника Евгения. Мартин и Саша обучают Женю основным способам ухода из маунта в БЖЖ (BJJ mount escape ) - упа и креветке. 00:00 Общая и специальная подготовка в БЖЖ 03:02 Бразильское джиу-джитсу как способ самообороны 08:08 Тренировка новичка в БЖЖ - уход из маунта (упа, креветка) Первая часть интервью про бразильское джиу-джитсу (БЖЖ):    • Бразильское джиу-джитсу (BJJ) с Александро...   "Боевые ботаники" (   / fightnerds  ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Главный формат выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств. Возможны и другие жанры - видеоуроки, мастер-классы, семинары, обзоры. Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на [email protected]. Ссылка на этот выпуск:    • Бразильское джиу-джитсу (BJJ) с Александро...   Боевые ботаники в Твиттере:   / fightnerdsru   Боевые ботаники на Facebook:   / fightnerds