حرکات تخصصی بعد از عمل جراحی زانو | 100 درصد ضروری

در بعضی افراد مشکل آرتروز زانو به قدری شدت پیدا می کند که مجبور می شوند جراحی تعویض مفصل زانو انجام دهند. اما خیلی ها اطلاع ندارند که جراحی و تعویض مفصل به تنهایی کافی نیست و انجام برخی حرکات و ورزش های اختصاصی از همان روزهای ابتدایی جراحی ضروری می باشد. در غیر اینصورت انجام عمل جراحی بی فایده بوده و نتیجه ی مطلوبی حاصل نخواهد شد. در این ویدیو، این حرکات تخصصی را به طور دقیق و با جزئیات کامل به شما آموزش داده ایم. عنوان این ویدیو " حرکات تخصصی بعد از عمل جراحی زانو | 100 درصد ضروری" می باشد. ____________________ ویدیوهای مرتبط حرکات تقویتی آرتروز زانو    • درمان آرتروز زانو و زانو درد با حرکات تقوی...   آب درمانی زانو    • درمان زانو درد و آرتروز زانو با آب درمانی   ____________________ برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید https://bit.ly/3uHTaF9 ____________________ زمان بندی ویدیو 00:00 مقدمه ویدیوی حرکات اختصاصی بعد از جراحی تعویض مفصل زانو 01:47 حرکات اختصاصی در دو هفته اول جراحی تعویض مفصل زانو 08:27 حرکات اختصاصی دو هفته بعد از جراحی تعویض مفصل زانو 17:18 نکات بسیار مهم حرکات اختصاصی بعد از جراحی تعویض مفصل زانو ____________________ وب سایت فیزیوتراپی رویش: https://www.rooyeshpt.com اینستاگرام رویش:   / rooyesh.pt   کانال تلگرام رویش: https://t.me/Rooyesh_Pt ____________________ من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک فیزیوتراپی رویش ( Rooyesh Physiotherapy ) می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود. همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود. ____________________ #درمان_خانگی #تعویض_مفصل_زانو #آرتروز_زانو #جراحی_زانو

فقط با رعایت این ۸ نکته، تا آخر عمر زانوهای سالم داشته باش
▶︎

فقط با رعایت این ۸ نکته، تا آخر عمر زانوهای سالم داشته باش

دلکش، ستاره‌ای از کرانه خزر ۱ – بلور بنفش
▶︎

دلکش، ستاره‌ای از کرانه خزر ۱ – بلور بنفش

ورزش های بعد از جراحی تعویض مفصل زانو یا آرتروپلاستی زانو
▶︎

ورزش های بعد از جراحی تعویض مفصل زانو یا آرتروپلاستی زانو

نه ماه بعد از عمل رباط صلیبی | ای کاش زودتر میدونستم
▶︎

نه ماه بعد از عمل رباط صلیبی | ای کاش زودتر میدونستم

حرکات ضروری بعد غذا که هیچ‌کس به شما نگفته!
▶︎

حرکات ضروری بعد غذا که هیچ‌کس به شما نگفته!

کاهش وزن بدون فهم این نکته وقت تلف کردنه: مهم‌ترین راز لاغری - جلسه چهارم
▶︎

کاهش وزن بدون فهم این نکته وقت تلف کردنه: مهم‌ترین راز لاغری - جلسه چهارم

تعویض مفصل زانو | عمل تعویض مفصل زانو | درمان درد زانو | مزایا و معایب تعویض مفصل زانو
▶︎

تعویض مفصل زانو | عمل تعویض مفصل زانو | درمان درد زانو | مزایا و معایب تعویض مفصل زانو

TV 396: پروتکل فیزیوتراپی پس از تعویض مفصل زانو .(English Subs)
▶︎

TV 396: پروتکل فیزیوتراپی پس از تعویض مفصل زانو .(English Subs)

پیاده‌روی نکنید! بعد از 50 سالگی این ۵ حرکت ساده، شمارو از زمین خوردن و کمردرد نجات میده!
▶︎

پیاده‌روی نکنید! بعد از 50 سالگی این ۵ حرکت ساده، شمارو از زمین خوردن و کمردرد نجات میده!

ترامپ: یا توافق یا نابودی. هیچ پولی هم نمی‌دهیم/ احمدی‌نژاد هم رونمایی شد
▶︎

ترامپ: یا توافق یا نابودی. هیچ پولی هم نمی‌دهیم/ احمدی‌نژاد هم رونمایی شد

آمپول‌های لاغری چقدر موثرند و عوارض جانبی‌شان چیست؟سی‌وهفت درجه
▶︎

آمپول‌های لاغری چقدر موثرند و عوارض جانبی‌شان چیست؟سی‌وهفت درجه

هشدار کاردیولوژیست: اگر ناخن‌هایتان بعد از ۶۰ سالگی این شکلی شد، قلب‌تان ممکن است در خطر باشد!
▶︎

هشدار کاردیولوژیست: اگر ناخن‌هایتان بعد از ۶۰ سالگی این شکلی شد، قلب‌تان ممکن است در خطر باشد!

You MUST Do This After Knee Replacement!
▶︎

You MUST Do This After Knee Replacement!

تمرینات بعد از عمل مینیسک زانو ماه اول
▶︎

تمرینات بعد از عمل مینیسک زانو ماه اول

آیا آب آوردن زانو خطرناک است؟ دلایل و نشانه های خطرناک بودن آب آوردن زانو
▶︎

آیا آب آوردن زانو خطرناک است؟ دلایل و نشانه های خطرناک بودن آب آوردن زانو

اگر صبح‌ها خسته بیدار می‌شوی، این 3 حرکت را قبل خواب انجام بده!
▶︎

اگر صبح‌ها خسته بیدار می‌شوی، این 3 حرکت را قبل خواب انجام بده!

جراحی آرتروسکوپی رباط صلیبی قدامی(ACL)
▶︎

جراحی آرتروسکوپی رباط صلیبی قدامی(ACL)

تمرینات بعد از تعویض مفصل زانو
▶︎

تمرینات بعد از تعویض مفصل زانو

درمان آرتروز زانو و زانو درد با حرکات تقویتی بسیار موثر در خانه
▶︎

درمان آرتروز زانو و زانو درد با حرکات تقویتی بسیار موثر در خانه

تکنیک 2 دقیقه‌ای برای درمان لرزش دست (بدون دارو)
▶︎

تکنیک 2 دقیقه‌ای برای درمان لرزش دست (بدون دارو)