ネガティブスプリットでさが桜マラソンでサブ3挑戦してみた結果。

佐賀桜マラソン、走ってきました。 今回のテーマは ネガティブスプリット。 前半は抑えて、後半で上げる作戦。 今までずっと前半突っ込んで撃沈してきたので 「押してダメなら引いてみろ」で挑んだレースでした。 正直 簡単なレースではありませんでした。 中盤以降、どうなったのか。 ペースは上げられたのか。 そして サブ3は達成できたのか。 その全てを動画に詰め込みました。 最後まで見ていただけると嬉しいです。 応援してくれている皆さん、 本当にありがとうございます。 📺 チャンネル登録・高評価もよろしくお願いします！ チャンネル登録は↓↓こちらからお願いします。    / @take_channel-z1v   インスタグラムは↓↓こちらからお願いします。 https://www.instagram.com/_take.o07/p... ↓↓↓↓↓↓↓[English Version]↓↓↓↓↓↓↓↓ I ran the Saga Sakura Marathon. This time, I tried a different strategy. Negative split. Start slow, save energy, and push hard in the second half. In all my previous races, I went out too fast and blew up. So this time, I changed everything. But honestly… it wasn’t an easy race. What happened after 30km? Was I able to increase my pace? And most importantly— did I achieve my goal of sub-3? Watch till the end to find out. Thank you so much for your support. ↑↑↑↑↑↑↑[English Version]↑↑↑↑↑↑↑↑ 0:00　ダイジェスト 1:06　オープニング 8:00　スタート前～ 13:50　10キロ 21:30　タケゾンミュージック 24:25　ゴール 26:10　エンディング #佐賀桜マラソン #マラソン #フルマラソン #サブ3挑戦 #さが桜マラソン