Днешната ТРЕНИРОВКА за ГЪРДИ - 8 УПРАЖНЕНИЯ
В днешната тренировка - 8 упражнения за гърди по 5 серии всяко. Омръзнало ли ти е от "модерни" зали с безброй тъпи правила , фалшиви тежести и океан от женски уредчета. Ела при нас , където слагането на над 100кг на лежанката не е забранено , тренирането по потник също.Тук се тренира здраво а селфи снимките са рядкост. Фитнес или бокс ? Сам прецени , важното е да се тренира Гр.София,Ул .Братин дол 24 , в сградата на 123то училище... facebook: Фитнес зала https://www.facebook.com/Gladiator-Ol... Личен профил / tito.mane14 instagram: / titofletcher Очаквайте още видеа за упражнения, хранене , добавки , йога бокс и още...

▶︎
УЧИХА МЕ ДА ТРЕНИРАМ РАМО И ТРАПЕЦ…

▶︎
УПРАЖНЕНИЯ за РАМО, които ТРЯБВА да ПРАВИШ

▶︎
Тънкости в бодибилдинга с Благой Ангелов - тренировка за гърди

▶︎
Тренировка за ръце с Христомир Христов

▶︎
ТЕЖКА ТРЕНИРОВКА ЗА ГЪРДИ

▶︎
🔴 НЕ ПРАВИ ТОВА при лицевите опори!

▶︎
ГОРЕН СКРИПЕЦ - Правилно изпълнение за широк гръбен

▶︎
Кой ще пренапише историята?

▶︎
Най-Добрите Упражнения За Рамо ( Големи И Оформени Рамене )

▶︎
УБИХ СЕ! ТРЕНИРАМ ГЪРДИ като АРНОЛД (любимите му упражнения)

▶︎
КАК ДА ОТСЛАБНЕМ АКО СИ ЖЕНА - СВЕТОВЕН ФИТНЕС ТРЕНЬОР ГОВОРИ

▶︎
Тренировка за ГЪРДИ с РИЧАРД АЛИБЕГОВ

▶︎
НАЙ-ДОБРИТЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ГЪРДИ ( Развий Гърдите Си )

▶︎
ГОЛЕМИ БИЦЕПСИ !

▶︎
JANITOR vs THE BIGGEST GUY IN THE GYM. HE Didn’t Expect THAT

▶︎
ТРЕНИРАЙ ВКЪЩИ: НАЙ-ДОБРИТЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ГЪРДИ (БЕЗ ОБОРУДВАНЕ)

▶︎
Полезни Упражнения За Гърди, Които НЕ Си Пробвал До Сега. С Тишо Стоянов!

▶︎
Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #5 #adamrose #smartworkers

▶︎
УПРАЖНЕНИЯ за ТРИЦЕПС, които ТРЯБВА да ПРАВИШ

▶︎
