CRAC PNF Dehnen (1/4)
CRAC PNF-Dehnung (1/4) Erklärung der Übungen des Forschungsprojektes "Beweglichkeitstraining" an der Technischen Universität München. Auswirkungen verschiedener Dehnmethoden auf ausgewählte Leistungsparameter im Kampfsport. Contract-Relax-Agonist-Contrac-Methode. Daniel Gärtner 2012
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CRAC PNF Dehnen (2/4)
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