Tuzinas. Mokslininkė Indrė Aleknavičienė: mitybos piramidę reikėtų trinti iš mūsų galvų

Apie mitybą, gerą savijautą ir sveikatą girdime kone kasdien. O būti pavargusiam ir pasimetusiam didžiuliame informacijos ir rekomendacijų sraute, tapę taip pat įprasta, kaip tų patarimų nesilaikyti. Nors nėra vieno stebuklingo būdo sveikatos palaikymui, galima bandyti paneigti mitus ir klaidingus įsitikinimus. Ką žinome apie ilgaamžiškumą, žarnyno bakterijų įtaką savijautai ir besikeičiančias sveikos mitybos rekomendacijos? Pokalbis ir dvylika punktų su mitybos eksperte, biochemijos mokslų daktare Indre Aleknavičiene. Ved. Ignas Klėjus Visus laidos garso įrašus rasite apsilankę lrt.lt portale: https://www.lrt.lt/mediateka/audio/tu... https://www.lrt.lt/radioteka LRT © 2023

Tuzinas. Sunkią žarnyno ligą mitybos žiniomis suvaldęs mokslininkas: kūnas nuolat siunčia signalus
▶︎

Tuzinas. Sunkią žarnyno ligą mitybos žiniomis suvaldęs mokslininkas: kūnas nuolat siunčia signalus

„Mokslas suprantamai“: Kas vyksta su kūnu ir protu, kai badaujama?
▶︎

„Mokslas suprantamai“: Kas vyksta su kūnu ir protu, kai badaujama?

Nėra energijos, nuovargis? Mokslininkas paaiškino priežastis | GYVENSENOS PARAŠTĖSE
▶︎

Nėra energijos, nuovargis? Mokslininkas paaiškino priežastis | GYVENSENOS PARAŠTĖSE

„Mokslas suprantamai“: Kaip gyvensenos medicina saugo nuo lėtinių ligų?
▶︎

„Mokslas suprantamai“: Kaip gyvensenos medicina saugo nuo lėtinių ligų?

„Mokslas suprantamai“: Kodėl mokslininkė nepataria valgyti raudonos mėsos?
▶︎

„Mokslas suprantamai“: Kodėl mokslininkė nepataria valgyti raudonos mėsos?

Kada valgymas tampa emociniu? Dr. Julius Neverauskas
▶︎

Kada valgymas tampa emociniu? Dr. Julius Neverauskas

Skaitmeninius antrininkus Silicio slėnyje kūręs Paulius Jurčys: tai nauja gyvybės forma
▶︎

Skaitmeninius antrininkus Silicio slėnyje kūręs Paulius Jurčys: tai nauja gyvybės forma

Vėžys smogia jauniems: mokslininkas Tomas Vaičiūnas įvardijo, kas jį sukelia | GYVENSENOS PARAŠTĖSE
▶︎

Vėžys smogia jauniems: mokslininkas Tomas Vaičiūnas įvardijo, kas jį sukelia | GYVENSENOS PARAŠTĖSE

Mitybos piramidė
▶︎

Mitybos piramidė

Tomas Vaičiūnas. Gyvensenos medicina – minkštosios kompetencijos saugo gyvenimą
▶︎

Tomas Vaičiūnas. Gyvensenos medicina – minkštosios kompetencijos saugo gyvenimą

„Sotūs ir laimingi“: Populiarioji mitybos piramidė – klaidinga?
▶︎

„Sotūs ir laimingi“: Populiarioji mitybos piramidė – klaidinga?

Geležies stoka, feritino svyravimai. Mokslininkas paaiškina, kodėl taip nutinka ir ką daryti
▶︎

Geležies stoka, feritino svyravimai. Mokslininkas paaiškina, kodėl taip nutinka ir ką daryti

Daiktų istorijos | 2026-06-08
▶︎

Daiktų istorijos | 2026-06-08

Ar natūrali kosmetika tikrai natūrali? „Uoga Uoga“ istorija / Lietuvė kuria higieninius paketus #164
▶︎

Ar natūrali kosmetika tikrai natūrali? „Uoga Uoga“ istorija / Lietuvė kuria higieninius paketus #164

📌 PIN su Žaneta Fomova | Ribojantys įsitikinimai, perdegimas, viešasis kalbėjimas, vadovavimas
▶︎

📌 PIN su Žaneta Fomova | Ribojantys įsitikinimai, perdegimas, viešasis kalbėjimas, vadovavimas

Lietuvos fizikai išrado energiją perdirbančius kristalus: kokios galimybės atsiveria?
▶︎

Lietuvos fizikai išrado energiją perdirbančius kristalus: kokios galimybės atsiveria?

NARCISIZMO PSICHOTERAPEUTĖ: Mirštantys santykiai, priežastys, bendravimas, meilė | Tapk Geresniu 56
▶︎

NARCISIZMO PSICHOTERAPEUTĖ: Mirštantys santykiai, priežastys, bendravimas, meilė | Tapk Geresniu 56

Avulis: krizės šiemet tikrai nebus | Delfi savaitė
▶︎

Avulis: krizės šiemet tikrai nebus | Delfi savaitė

Hormonų terapija: visa tiesa, ko iki šiol tikrai nežinojote | MAN MENOPAUZĖ
▶︎

Hormonų terapija: visa tiesa, ko iki šiol tikrai nežinojote | MAN MENOPAUZĖ

Koalicijos partneriai pasidalijo ministerijomis | Panorama | 2026-06-15
▶︎

Koalicijos partneriai pasidalijo ministerijomis | Panorama | 2026-06-15