Леонид Богуславский о целях 🎯, здоровье 🤸‍♂️ и инвестициях в спорт 📈

Закажи наш фирменный календарь! - https://bit.ly/SMPLRN23 Лучший подарок бегуну! Продолжение интервью на нашем втором канале про триатлон -    • Леонид Богуславский о триатлоне, участии в...   Вам говорили когда-нибудь, что уже поздно? Поздно учиться, поздно менять профессию, поздно начинать заниматься спортом… Ничего. Никогда. Не поздно. Даже кардинально менять род деятельности несколько раз и прийти в спорт после шестидесяти. При этом быть во всём этом успешным. Леонид Богуславский начал заниматься триатлоном в 62 года. Начал не с тренировок, а с того чтобы проверить, сможет ли преодолеть олимпийскую дистанцию триатлона без подготовки. Он преодолел полтора километра плавания, сорок километров велозаезда и десять километров бега в фитнес клубе. И видимо, ему это понравилось. Он подготовился к полной дистанции IRONMAN и прошел её. В возрасте 64 лет отобрался на чемпионат мира на Гавайях, но за восемь недель до старта получил серьезную травму при падении на велогонке.Ему был установлен протез, а потом снова травма и бегать врачи запретили насовсем. В этом году, на чемпионате мира на острове Кона Леонид, в возрасте семидесяти одного года, соревновался вместе со мной на одной трассе и успешно финишировал. При том, что эта гонка является испытанием даже для опытных атлетов. ⭐️ Приложение Simple Run - https://simplerun.ru/app ⭐️ Simple Run на английском языке -    / @simple_run   ⭐️ Telegram-канал - https://t.me/simplerun_channel ⭐️ Мы ВКонтакте - https://vk.com/simplerun ⭐️ Программы тренировок - https://simplerun.ru/ 0:00 Вступление 5:48 Чемпионат Мира 9:21 Следующая цель 12:09 О здоровье 16:12 Омоложение от спорта 17:44 Травма и её последствия 20:50 Ходьба вместо бега 23:54 Что помогает в триатлоне 26:40 Ощущение счастья 28:25 Зачем себя мучить? 29:40 Инвестиции в спорт 32:13 Совет себе в 30 лет 34:34 Вывод #ЛеонидБогуславский #УжеПоздно #SimpleRun