Depresja na haju- ból który uzależnia

Depresja – choroba, o której wciąż mówimy za cicho., Jak na prawdę wygląda życie z depresją? O bólu, który nie zawsze widać, o wstydzie, który milczy i o drodze do zdrowienia, która zaczyna się od słów: „Potrzebuję pomocy”. To szczera rozmowa o emocjach, uzależnieniach i o tym, że nie trzeba być silnym cały czas. O depresji opowie Joanna Frejus, psycholożka i psychoterapeutka, autorka profilu @omatkodepresja i podcastu Radio Czułość. Joanna na co dzień wspiera kobiety w powrocie do równowagi, budowaniu poczucia bezpieczeństwa i odporności psychicznej. Prezeska Fundacji Czułość. @omatkodepresja Podcast 𝗜 𝗔𝗠 𝗝𝗘𝗦𝗧𝗘𝗠… prowadzą Magdalena Siekacz-Karpiesiuk oraz Agnieszka Tykwińska. Magda – kobieta spełniona, mama i przedsiębiorczyni związana z branżą badań klinicznych. Od 3 lat prowadzi Klinikę Serelja, gdzie łączy doświadczenie biznesowe z holistycznym podejściem do zdrowia i urody. Aga – psycholożka, mentorka i akademicka wykładowczyni. Działa w branży HR i badań klinicznych, wspierając rozwój i transformację kobiet w życiu zawodowym i osobistym. Rozgość się i posłuchaj 🤍 INSTAGRAM / fundacja_i_am_jestem GDZIE SŁUCHAĆ? https://open.spotify.com/show/6NWgIZp…