Temporada 2. Episodio 8 El RETO de vivir en BIENESTAR

¿Crees que Vida Saludable es solo hacer ejercicio o participar en competencias? En este episodio descubrirás que hay mucho más detrás de los retos, actividades y experiencias que se viven en la prepa. Nos acompaña la maestra María del Refugio Díaz “Cookies”, presidenta de la académia de Vida Saludable y vínculo con Vida Saludable del SEMS, para platicar sobre cómo este programa ayuda a fortalecer hábitos, reducir el estrés, construir comunidad y hacer que la experiencia de preparatoria sea más divertida y significativa. Además, conocerás cómo puedes participar, qué oportunidades existen para todos los estudiantes (aunque no te consideres deportista) y por qué miles de jóvenes encuentran en estas actividades una forma de conectar, activarse y sentirse parte de algo más grande. Si alguna vez has escuchado sobre los retos, convocatorias o actividades de Vida Saludable y te has preguntado “¿y eso qué es?”, este episodio es para ti.  Dale play y descubre cómo pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en tu vida dentro y fuera del aula. #NoEsCualquierPrepaEsTN #VidaSaludableSEMS #PrepaTN #PodcastEstudiantil #ComunidadTN #HábitosSaludables #SEMS #EstudiantesUdeG