24H con un Professionista della Soudal Quick Step in Preparazione alle Prime Gare della Stagione
Ho TRASCORSO 24H con Gianmarco Garofoli (Soudal Quick Step) per DOCUMENTARE una sua GIORNATA TIPO (ALIMENTAZIONE - ALLENAMENTO) in vista delle PRIME GARE di STAGIONE SOSTIENI il MIO PROGETTO ORDINANDO ABBIGLIAMENTO EDP🛍: https://wa.me/3466666723 (RICEVI il LISTINO e ACQUISTA su WHATSAPP💬🟢) INSTAGRAM📲: / capitan_riccioflex (SEGUIMI ORA) Vuoi PROPORMI qualcosa di INTERESSANTE ?🤔🎬 MAIL: [email protected] 00:00 Introduzione Ospite 00:44 Check Peso 02:25 Colazione 06:18 Integrazione e Programma del Giorno 08:20 Primi Lavori in Vo2Max 15:31 Ricordo Speciale con Michele Scarponi 16:30 Salita Finale in FatMax 22:11 Recovery Shake e Pranzo 25:24 Festa Fan Club 26:45 Ringraziamenti
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