„Ziele leichter erreichen“ | Motivation | Sabine Asgodom

Sabine Asgodom, Coach, Autorin und Powerfrau, motiviert 350 Gäste beim BKK24-Event zur Aktionsreihe „Frühlingsfit“ (www.bkk24.de/fruehlingsfit). „Was hält uns eigentlich davon ab, das umzusetzen, was wir doch eigentlich längst wissen?“ Wie genau das gelingt, verrät Sabine Asgodom dem hingerissenen Publikum. Dass die gelernte Journalistin sich regelmäßig für große Leistungen motivieren kann, beweisen allein schon die 34 von ihr veröffentlichten Bücher. Dass dabei jedoch längst nicht alles immer glattläuft, plaudert die professionelle Rednerin geradezu schamlos aus dem Nähkästchen und steuert mehrere Beispiele aus ihrer eigenen Vita bei, positiv wie negativ. Sie habe den Entschluss gefasst, nach Jahrzehnten erheblichen Übergewichts diese zum Markenzeichen gewordene Eigenschaft hinter sich zu lassen – der Gesundheit zuliebe, und um beim nächsten Besuch einer TV-Talkshow eine bessere Figur zu machen. Und ein bisschen auch für Fitnesstrainer Sven: „Wenn so ein junger Mann einmal die Woche auf dich wartet, motiviert das ungemein!“ Ihr Erfolgsrezept präsentiert Asgodom als „Die 4-A-Methode“ – und in Form eines riesigen Sacks Kartoffeln, dessen Gewicht sie seither auf den eigenen Rippen verloren hat. Dieser Vortrag wird sicher die Köpfe, aber noch mehr die Herzen erreichen – viel Spaß dabei!