MON MATOS ET ALIMENTATION POUR LE TRAIL MARATHON DU MONT BLANC 2021

#MARATHON #MONTBLANC #TRAIL #MATERIEL 🤔 Ce n'est pas un scoop mais le choix du matériel est déterminant quel que soit le sport pratiqué. Mais il est important de s'y prendre suffisamment à l'avance pour ne pas être surpris le jour de la course. 📊 Faire des tests sur ce qui nous convient ou non, ce que l'on peut améliorer ou changer... 🥤🍟Non seulement cela s'avère nécessaire pour le matériel mais aussi pour l'alimentation 🎥 Aujourd'hui nous allons donc voir ensemble quels matériels j'ai utilisé pour le Marathon du Mont-Blanc 2021 et quels produits m'ont servi pour mon ravitaillement en course. ►► Le blog Passion Trail 🏃‍♂️ 🏔 https://www.passiontrail.fr 🏔🏃‍♂️ ►► Rejoins aussi Passion Trail sur les réseaux sociaux Facebook:   / blog.passiontrail   Instagram:   / damien_darcangelo   ------------ ORIGINAL BUFF® PASSION TRAIL ------------ ►► https://passiontrail.fr/produit/orign... ------------ PROGRAMME SDS (SANGLE DE SUSPENSION) 8 SEMAINES ------------ ►► Grâce à la sangle de suspension tu vas pouvoir travailler de façon spécifique sur une durée de 8 semaines avec un plan détaillé. Pour cela télécharge le ▼▼PROGRAMME DE PPG 8 SEMAINES▼▼ https://bit.ly/3uuV9dN ------------ PROGRAMME PPG 8 SEMAINES: RENFO, GAINAGE, PROPRIOCEPTION, PUISSANCE ------------ ►►Si tu veux être prêt pour tes phases spécifiques, et préparer ton corps de manière optimale en renfo, gainage, proprioception et gainage alors télécharge le ▼▼PROGRAMME DE PPG 8 SEMAINES▼▼ https://bit.ly/36cSjMR ------------ COMMENT DÉBUTER LE TRAIL RUNNING EN 5 ÉTAPES ? ------------ ►► https://passiontrail.fr/comment-debut... -------------------------CALCUL AUTOMATIQUE DES TES ZONES DE FC------------------------- ►►   • CALCUL AUTOMATIQUE DES ZONES DE TRAVAIL PH...   -------------------------Vêtements techniques DAMYWAY------------------------- ►► https://damyway.com -------------------------T-Shirt "HUMOUR DE RUNNER"------------------------- ►► https://humour-de-runner.com