„მენტალური ჯანმრთელობა, სტრესი და ემოციური ინტელექტი მოზარდებში" | ნინო ნანეიშვილი

📣 აღზრდის პოდკასტის ახალ ეპიზოდში ნინო ბუაძე მასპინძლობს თბილისის სახელმწიფო სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორსა და მენტალური ჯანმრთელობის ცენტრ „ინტეგრას“ ფსიქიატრს — ნინო ნანეიშვილს. 💬 ეპიზოდში ვსაუბრობთ იმაზე, არის თუ არა სტრესი ყოველთვის ნეგატიური, და როგორ შეიძლება ის დაეხმაროს ადამიანს ადაპტაციის პროცესში. განვიხილავთ ბულინგის ფსიქოლოგიურ მექანიზმებს, ემოციების თვითრეგულაციის ფორმებს და ვისაუბრებთ, თუ რა შეუძლიათ მშობელსა და სკოლას მოიმოქმედოს, რათა ბავშვი უკეთ მოერიოს შფოთვას, ბრაზს და სტრესს. 🤝 ეპიზოდის პარტნიორი - ჯპს აფთიაქი - GPC Pharmacy 0:00:00 - 0:12:30 - სტრესი და ემოციები 0:12:30 - 0:25:00 - ფიზიოლოგია და ბულინგი 0:25:00 - 0:37:30 - იუმორი და აღზრდა 0:37:30 - 0:50:00 - კულტურა და ღირებულებები 0:50:00 - 1:03:05 - ხელოვნება და შრომა #სტრესი #ემოციურითვითრეგულაცია #მენტალურიჯანმრთელობა #ბავშვებიდასტრესი #ბულინგი #ადაპტაცია #სტრესიდასკოლა #ფსიქოლოგიურიკეთილდღეობა