Hérnia de Disco? Como fortalecer as costas! - Carol Borba
Oi genteeeee tudo bem? No vídeo de hoje eu trago exercícios para fortalecimento da lombar, costas para minimizar as dores causadas pela hérnia de disco. É muito importante você conversar com o seu ortopedista e entender melhor qual a sua situação antes de fazer qualquer exercício que eu faço aqui no canal. É isso ai pessoal, não esqueçam de deixar o like no vídeo e se inscrever no canal! Gostou? Me diz o que achou nos comentários ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal: / carolborbaoficial POWER HIIT - Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/ Redes/Mídias sociais: Facebook: / eucarolborba Instagram: http://bit.ly/carolborba1 Produção VERRI NICE - Mídia Criativa http://www.verrinice.com
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