Snus-Entzug, kleine Tasks, Weihnachten

Ich habe über Weihnachten mit Snus aufgehört. Das war der perfekte Zeitpunkt, weil mehrere Tage alles geschlossen war und kein externer Stress reingekickt hat. Im Video rede ich darüber, wie sich der Entzug angefühlt hat und warum ich trotzdem weiter kleine Aufgaben gemacht habe, statt komplett abzuschalten. Keine Motivation, keine großen Erkenntnisse, einfach ehrliche Einblicke in die letzten Tage.