
▶︎
Защита в партере от Рустама Ассакалова @assakalov_rustam

▶︎
Высед в вольной борьбе и ММА. 3 варианта развития атаки,если ваш проход в ноги накрыли.

▶︎
Обучение приему "Высед". Подводящие упражнения для приема "Высед". Вольная борьба. Харьков.

▶︎
Каспийск-2018: мастер-класс Курамагомеда Курамагомедова

▶︎
Приём в партере накат и защита от наката вольная борьба

▶︎
Высед в вольной борьбе. 3 варианта развития атаки, если ваш проход в ноги не получилось. @Osmanov

▶︎
Борцы утверждают, что защита может быть основой тактики боя. Османов Шамиль

▶︎
Мельница - показывает Рустам Ассакалова. Греко-римская борьба

▶︎
Защита от прохода в ноги включает оттягивание ног от противника.@Osmanov

▶︎
3 броска с контролем спины! Данные варианты подходят для ММА,вольной борьбы и джиу джитсу.

▶︎
Абдулрашид Садулаев. Накат. Вольная борьба.

▶︎
Мастер класс. "Тренировка юных борцов"

▶︎
Как делать проход в ноги? Самые эффективные варианты прохода в ноги борьбе. @Osmanov

▶︎
Дружба длиною в 10 лет.

▶︎
Fadzaev's technique and defense. Freestyle wrestling.

▶︎
5 Best NoGi Judo Takedowns/ Throws for BJJ

▶︎
Жесткая защита от прохода в ноги (ТОП 3) - Уроки борьбы для начинающих

▶︎
ПРОХОД В НОГИ I ПРЯМОЙ И БОКОВОЙ I БАЯР ЦЫРЕНОВ

▶︎
НАКАТ как сделать?! Обучение. О СПОРТ!

▶︎
