Syndrom ofiary u narcyza – jak przejąć nad tym kontrolę?

Narcyz nie zawsze atakuje wprost. Często przyjmuje rolę ofiary - wzbudza współczucie, unika odpowiedzialności i stopniowo przejmuje kontrolę nad relacją. W tym odcinku podcastu Antynarcyz rozmawiamy o mechanizmie, który bywa wyjątkowo trudny do rozpoznania: syndromie ofiary wykorzystywanym jako narzędzie manipulacji. Gościem rozmowy jest Jarosław Gibas - socjolog, nauczyciel, trener inteligencji emocjonalnej i duchowej, autor książek o psychologii zmiany i relacjach, w tym Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych? Rozmowę prowadzi Jakub B. Bączek. To rozmowa dla osób, które: czują, że „coś się nie zgadza”, ale trudno im to nazwać długo brały na siebie winę chcą zrozumienia i narzędzi, a nie uproszczeń 🕒 Spis treści odcinka 00:00 - Syndrom ofiary u narcyza – jak przejąć nad tym kontrolę? 00:32 – Kim jest narcyz i dlaczego tak często przyjmuje rolę ofiary 03:25 – Dwa typy narcyzów posługujących się syndromem ofiary 11:03 – Jakie korzyści daje narcyzowi granie ofiary 12:10 – Jak zachowuje się narcyz, gdy ujawnisz jego manipulacje 15:30 – Narcyzi w mediach społecznościowych 16:45 – Czerwone flagi: kiedy syndrom ofiary staje się narzędziem kontroli 20:00 – Jak chronić siebie przed narcyzem 23:20 – Co dzieje się z psychiką osoby w długiej relacji z narcyzem 27:33 – Czy narcyz może się zmienić? 31:02 – Asertywność czy manipulacja? Jak je odróżnić? 🎟️ Zaproszenie na konferencję ANTYNARCYZ Jeśli ten temat dotyczy Ciebie, zapraszamy na konferencję ANTYNARCYZ poświęconą manipulacji, nadużyciom oraz odzyskiwaniu wpływu na własne życie. 📍 Katowice 📅 28 lutego 2026 🕙 10:00-18:00 ZAPISY: https://antynarcyz.pl/konferencja/ Psychologia, prawo, bezpieczeństwo i konkretne narzędzia w jednym miejscu. 👥 Dla kogo jest ta konferencja? To wydarzenie jest dla Ciebie, jeśli: doświadczyłeś/aś relacji z osobą narcystyczną, manipulującą lub nadużywającą zaufania chcesz rozumieć mechanizmy manipulacji i umieć się przed nimi chronić zależy Ci na perspektywie psychologicznej, prawnej i praktycznej potrzebujesz wiedzy opartej na faktach, a nie sloganach chcesz przerwać powtarzający się schemat i odzyskać sprawczość ZAPISY: https://antynarcyz.pl/konferencja/ #antynarcyz #narcyz #syndromofiary #manipulacja #toksycznarelacja #psychologiarelacji #relacjetoksyczne #manipulacjaemocjonalna #zdrowegranice #przemocpsychiczna #gaslighting