Comment dire non aux gens (poliment et sans culpabiliser)

Tu galères à dire non sans te sentir mal ? Cette vidéo est faite pour toi ! Découvre comment refuser poliment des invitations et des propositions sans culpabiliser, tout en restant classe et bienveillant. Juliana te livre ses astuces pour oser dire non avec élégance. Abonne-toi pour ne rien rater et dis-nous en commentaire quelle astuce tu as préférée ! #savoirvivre #conseil #developpementpersonnel #etiquette #relations 👉 Cette chaîne est réalisée en collaboration avec    / @etiquetaeprotocolo   0:00 - Introduction et objectifs de la vidéo 0:56 - La difficulté à dire non 2:28 - L'importance de dire non et de se respecter 4:19 - Premières étapes pour dire non poliment 5:56 - Exemples de formulation et justifications 7:38 - Le rôle de l'intonation et de la clarté 9:56 - Proposer des alternatives et s'affirmer 15:13 - S'affirmer sans se sentir coupable et conclusion