【罪悪感0】火を使わない絶品［レモンやたら］が切って混ぜるだけなのに冷凍うどんやそうめんに合いすぎる［ヘルシー・作り置き・副菜・きゅうり大量消費］

火を使わず切って混ぜるだけで絶品［レモンやたら］のレシピ 【作りやすい分量】3〜4食分 なす　　　　　1〜2本(計200g程度) きゅうり　　　1本 みょうが　　　2本 レモン　　　　1/2個 ［合わせ調味料］ 味噌　　　　　大さじ1 めんつゆ2倍　大さじ1 炒りごま　　　大さじ1 ごま油　　　　大さじ1/2 砂糖　　　　　大さじ1/2 味の素　　　　6振 塩　　　　　　適量 一味　　　　　お好みで 【おすすめ麺】 1位 : 冷凍うどん　　　 2位 : 素麺 今回は暑い夏でもつるつる食べられる！ レモンやたらのレシピです。 今回のレシピはメリットがたくさんで、 ①火を一切使わず、切って混ぜるだけ ②どれだけ食べても罪悪感0のヘルシーレシピ ③作り置きになり、疲れた日でもさっと食べれるお手軽さ うどんやそうめん、あと1品欲しい時の副菜びもなる、まさにやたら優秀なレシピです！ 味変も自由自在で夏にピッタリな美味しさです。 ぜひ作って食べてみてください！