En China descubrí que yo soy mi mejor compañia | EP. 052. Ana Isabel Santa María

En este episodio Ana Isabel Santa María más conocida como Yogalalma nos comparte como impactó su vida ese viaje que hizo a la China preolímpica en 2005 cuando muy pocos hablaban inglés, sin redes sociales y sin smartphones; donde encontró en las exhaustivas practicas de yoga ese vehículo para conectarse con su interior y encontrar un refugio en su propio ser. Esa experiencia le enseñó a AnaIsa a ver la soledad como una oportunidad de descubrimiento propio, a reconocer su fortaleza y a vivir con la certeza de que ella es su mejor compañía. Lo que vivió en China, es 19 años más tarde ese recordatorio que a veces Ana necesita de esa fuerza que tiene para sobreponerse a lo difícil y lo desconocido porque si lo logró sola, a sus veintes, al otro lado del mundo y sin propósito; seguro lo puede hacer de nuevo con lo que sea que llegue a su presente.