Đừng để "cơn nghiện mềm" phá huỷ chính bạn | Sách The Soft Addiction Solution

Tuần này mình xin chia sẻ tới các bạn nội dung tóm tắt và diễn giải những gì cốt lõi nhất về cuốn sách The Soft Addiction Solution (Hiện tên đầy đủ: The Soft Addiction Solution: Break Free of the Seemingly Harmless Habits That Keep You from the Life You Want), tạm dịch là “Nghiện mềm” của Tiến sĩ Judith Wright, một chuyên gia, nhà tư vấn phong cách sống và hôn nhân nổi tiếng người Mỹ. Mời các bạn cùng lắng nghe! ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link bản gốc: https://amzn.to/442uVzO (CHƯA CÓ BẢN DỊCH) ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate 👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️ ------------------ 00:00, 01:51 - Giới thiệu sách, tác giả 01:52 - Phần 1: “Nghiện mềm” là gì? Xác nhận bản thân có bị nghiện mềm hay không 10:00 - Phần 2: Mấu chốt của việc thoát khỏi nghiện mềm 12:14 - Phần 3: Phương pháp để loại bỏ nghiện mềm 12:17 - (1) Khám phá nhu cầu tinh thần đằng sau cơn nghiện 15:20 - (2) Đưa ra quyết định cốt lõi 18:44 - (3) Xây dựng tầm nhìn bao trùm để loại bỏ cơn nghiện trên mọi ngóc ngách 21:35 - Phần 4: Ba lời khuyên hữu ích trên hành trình “cai nghiện” ---------------- 𝐁𝐄𝐓𝐓𝐄𝐑 𝐕𝐄𝐑𝐒𝐈𝐎𝐍 – Cùng bạn trở thành phiên bản tốt hơn của bạn mỗi ngày Theo dõi kênh tại: https://beacons.ai/betterversion.vn ➤ Instagram:   / betterversion.vn   ➤ Tiktok:   / betterversion.vn   ➤ Fanpage:   / betterversion.vn   ➤ Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... ➤ Spotify: https://open.spotify.com/show/63dtoBJ... ------------------- © Bản quyền nội dung video thuộc về Better Version ☞ Vui lòng không Reup #betterversion #reviewsachhay #phattrienbanthan