Yoga-Online-Kurs 9 - Den Nacken entspannen
Lockert eure Nackenmuskulatur: So löst ihr Verspannungen und richtet euch richtig auf. Wie das geht, zeigt euch diese Einheit des Yoga-Online-Kurses aus dem TK-GesundheitsCoach. Den ganzen Yoga-Online-Kurs findet ihr auf tk.de: https://www.tk.de/techniker/2075370 Noch mehr Übungen und Kurse gibt´s direkt im TK-GesundheitsCoach: https://www.tk.de/techniker/2011440
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