Verspannte Nackenmuskulatur - 3 Soforthelfer

Diese drei Übungen können Dir bei akuten Schmerzen / Verspannungen der Nackenmuskulatur helfen und Dir Linderung verschaffen. Inhalt: 0:00 Intro 1:02 Übung 1 5:39 Übung 2 8:29 Übung 3 ---------------- Rechtliches: Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.