🤸‍♂️ Cómo Inflar una Pelota de Pilates SIN INFLADOR ¡Y cuánto inflarla!

Explico cómo inflar una pelota pequeña y otra grande de Pilates sin inflador. Y cómo saber si la pelota está bien inflada. Con toma falsa incluída...jajaja 🤸‍♂️Clases con la pelota pequeña de Pilates aquí 👉 https://www.youtube.com/watch?v=7W0O1... 🔵 Consigue la pelota grande de Pilates (Fitball) 👉 https://amzn.to/3AF88vS 🔵 Consigue la pelota pequeña de Pilates (Softball) 👉 https://amzn.to/3u7fMNb En la descripción de este vídeo tienes todos los accesorios de Pilates que yo uso 👉 https://www.youtube.com/watch?v=D19H3... ........................................................................................... 🤸‍♀️ Únete a la Tribu Pilatera ❤️ https://cutt.ly/Ljg4MZs ........................................................................................... 🎁 ¡Disfruta de tu REGALO! 👇 Guía GRATIS para empezar Pilates en casa: https://www.clasedepilates.com/ ¿Quieres tener una vida saludable? ¿Te gustaría mantenerte san@ y en forma? Soy Janire, en este canal "Clase de Pilates" encontrarás vídeos GRATIS de Pilates para principiantes y mucho mas. Pongo a tu disposición los más de 10 años de experiencia en Pilates y toda una vida dedicada al movimiento. Disfruta de todo el contenido de valor que comparto en este canal. Crea tu mejor versión haciendo PILATES en casa :) ¿Nunca has hecho Pilates? Empieza tu primera clase aquí 👉 https://cutt.ly/Lfam5OA 🤸‍♀️ Clases de Pilates para principiantes 👉 https://cutt.ly/wfZGrp2 🤸‍♀️ Pilates para glúteos y piernas 👉 https://cutt.ly/BfZGotS 🤸‍♀️ Pilates para el dolor de espalda 👉 https://cutt.ly/rfZGd4y 🤸‍♀️ Abdominales de Pilates 👉 https://cutt.ly/UfZGgEf 🤸‍♀️ Pilates para tonificar los brazos 👉 https://cutt.ly/bg8wweF Sígueme y disfruta de contenido extra: Instagram 👉   / clasedepila.  . Facebook 👉 https://www.facebook.com/profile.php?... ----------------------------------------------------------------- ATENCIÓN: Consultar con un médico antes de realizar cualquier tipo de ejercicio. Clase de Pilates no se responsabiliza de una realización incorrecta o abusiva del contenido.