Progressioni Leg Raises alla spalliera per tutti i livelli

Una serie di progressioni per i Leg Raises (compressione busto gambe, chiusure a libretto alla spalliera, che dir si voglia). Vuoi ottenere contenuti extra e una scheda personalizzata? Scrivimi! . . FOLLOW ME! IG:   / sabamovement   FB:   / antoniosabat.  . - #legraises #addominali #calisthenics #allenamento