【警告】あなたの生産性は「職場の環境」でダメになる。潰されないための防衛術。

「仕事」って、人生の多くの時間を占めるものですよね。 もし、その場所で「自分らしく、心身ともに元気に」働けたら、毎日はどれほど輝くでしょうか？ 今回は、新町クリニックのメンバーが語り合った「職場の健康と、仕事の向き合い方」について、そのエッセンスを分かりやすくお届けします。 ◉仕事には「3つのステップ」がある 仕事に対する向き合い方は、こんなふうにステップアップしていくと、もっと楽しくなれるかもしれません。 1.ライスワーク：生活のために働く。 2.ライクワーク：好きなことを仕事にする。 3.ライフワーク：自分の人生をかけて取り組みたい使命を見つける。 「ただ働くだけ」から「自分を表現する場所」へ。そんなふうに仕事が昇華したとき、私たちの心と体は最高のパフォーマンスを発揮します。 ◉「環境」は、あなたの健康のサポーター 実は、どんなに前向きな人でも、周囲の環境によって心は揺れ動くものです。 正当な評価は心の栄養：どんなに頑張っても報われない環境では、モチベーションは下がってしまいます。 「志」を応援してくれる仲間：あなたの挑戦を面白がってくれたり、背中を押してくれる仲間がいる場所は、感謝と元気が溢れる「最高の健康スポット」になります。 ◉「健康」は、ガチで磨くべき「技術（スキル）」です！ 「健康でいること」は、たまたま運が良かったからではありません。実は生活習慣や心の持ち方という「スキル」を磨き上げた結果なんです。 健康管理はプロの技術：自分のパフォーマンスをどう維持し、周囲にどう良い影響を与えるか。それは、仕事のスキルと同じくらい、一生モノの「技術」として学ぶ価値があります。 「いい影響」を広げる力：自分が元気でいるだけでなく、そのポジティブなエネルギーが周りの生産性まで引き上げる。そんな「影響力の技術」を持つ人が、これからの時代、もっとも求められる人財なのかもしれません。 ◉今日からできる「自分らしい働き方」のヒント あなたの健康と志は、会社にとっても、そしてあなた自身にとってもかけがえのない財産です。 「今の仕事環境はどうかな？」「自分はどんな働き方で輝きたいかな？」と、一度立ち止まって考えてみてください。自分というプロフェッショナルを大切に扱う「技術」を磨くことは、きっとあなたの未来を大きく開いてくれるはずです。 【遺伝子検査（グリーンコード）に関しての再生リストはコチラ】    • 遺伝子シリーズ   【プレゼン回はコチラ】    • 【最終回答】病気を防げない会社に未来はない？個人と企業を救う“予防医学”の衝撃   --------------------------------- ◉新クリチャンネルについて 東京都青梅市新町クリニックの神應知道院長とスタッフが送る、『医療の真実と裏側』を追求するYouTubeチャンネルへようこそ。 「この疾患ってどうなの？」「予防するためにはどうしたらいい？」 そんな疑問を解決するために、私たちは世界的なエビデンスや専門家、学会の発表を徹底的にリサーチし、事実に基づいた確かな情報だけを厳選してお届けします。 さらに、このチャンネルのユニークな点は、医療知識をただ伝えるだけでなく、「どうすればもっと分かりやすく、面白く伝えられるか？」を追求する、院長のプレゼンやスタッフからのフィードバックの様子も公開しているところです。 医療の専門家が真剣に、そして楽しくコンテンツを作り上げていく過程を、ぜひお楽しみください。 --------------------------------- ◉医療法人社団　新町クリニック 人間ドックを始め、一般健診・特殊健診・産業医の派遣・出張健診や外来診療（消化器内科・神経内科・漢方内科）、 アルコール相談、 栄養指導、企業の保健衛生についての相談ならびに教育講演を行っています。 全日病会員・日本病院会人間ドック学会会員 全国労働衛生団体連合会総合精度管理事業参加機関 日本労働安全衛生コンサルタント会会員 【新町クリニック ホームページ】 https://www.shinmachi-cl.com 【住所】〒198-0024　東京都青梅市新町3-53-5 【健診部門】電話: 0428-31-5312　FAX : 0428-31-1777 【診療部門】電話: 0428-31-5377　FAX : 0428-31-1777 【最寄り駅】JR青梅線「小作駅」徒歩10分 --------------------------------- #予防 #健康 #生活習慣 #食事と栄養 #休養と睡眠 #免疫力 #健康経営 #青梅市 #新町クリニック #予防医療