Yoga trifft TEM: Interview mit Iyengar-Lehrerin Monika Lange

In dieser Folge von "Spür mal drüber nach" begrüßt Veronika Taig ihre Mutter Monika Lange zum Gespräch. Gemeinsam erkunden sie die Welt des Yoga, die Verbindung zur Naturheilkunde und geben einen Ausblick auf ihr gemeinsames Familien-Retreat im August. Highlights der Folge: Yoga ist mehr als Sport: Es geht darum, den Geist zur Ruhe zu bringen und sich selbst zu finden. Die Brücke zwischen den Welten: Ob Ayurveda aus Indien oder TEM aus Europa – beide Systeme nutzen die Natur und das Verständnis für die Elemente, um Gesundheit zu fördern. Selbstheilung: Lerne, Symptome nicht zu verdrängen, sondern als Wegweiser zu nutzen. Retreat-Ankündigung: Im August findet in Martinlamitz ein besonderes Event statt. Veronika, ihre Mutter und ihre zwei Schwestern bündeln ihre Kräfte (Yoga, Tanz, TEM-Küche, Achtsamkeit). Verpasse keine Folge und abonniere den Kanal! Hinterlasse uns gerne einen Kommentar: Was bedeutet Yoga für dich? #Yoga #IyengarYoga #TEM #Naturheilkunde #Ayurveda #GesundheitsCoach #Retreat #Achtsamkeit #podcast Monika online: www.yoga-mit-monika.de Veronika online: www.spuermal.de