Pewność siebie, odwaga i poczucie własnej wartości – jak je rozwijać każdego dnia?

W tym odcinku: Czym właściwie jest pewność siebie i od czego zależy? Jak rozwijać poczucie własnej wartości na co dzień? Co zrobić, gdy brakuje odwagi, by zabrać głos lub działać mimo strachu? Dzielę się praktycznymi ćwiczeniami, które pomagają wzmacniać pewność siebie, oraz pokazuję z jakiego powodu zaufanie do siebie to podstawa odwagi. To drugi odcinek poświęcony temu tematowi - nagrany na prośbę jednej z Was. Jeśli chcesz świadomie podnosić swoją pewność siebie lub potrzebujesz żebym przygotował dla Ciebie indywidualną medytację/wizualizację - wystarczy, że napiszesz do mnie: 📩 [email protected] 0:00 - wstęp 01:00 - Czym jest pewność siebie? 04:03 - Jak budować pewność siebie? 08:23 - Z czego składa się odwaga? 11:52 - Zakończenie Znajdziesz mnie również: Instagram   / trenerspokoju   LinkedIn   / pawelwegier   Spotify https://bit.ly/trenerspokoju_spotify Dzięki za oglądanie! Jeśli chcesz więcej treści o spokoju i wewnętrznej sile - subskrybuj kanał. To dla mnie duże wsparcie. #pewnośćsiebie #odwaga #spokój #poczuciewłasnejwartości #trenerspokoju #podcast