Jour 2 programme yoga : Gratitude - Échauffement doux

Une séance pour prendre le temps de s’échauffer et de se connecter à notre corps. Cette séance douce est parfaite pour remercier notre corps de tout ce qu’il fait pour nous au quotidien : Gratitude! Une jolie séance pour célébrer le Deuxième jour de notre challenge . Bonjour et bienvenue sur ma chaîne YouTube, je m’appelle Julie. J’ai créé cette chaîne pour que tout le monde ait accès à des cours de yoga et des séances de méditations gratuitement … Pensez à vous abonnez à ma chaîne et n’hésitez pas à me poser vos questions en commentaire, c’est un réel plaisir pour moi de vous lire et d’échanger, j’aime être proche de ma communauté ! STAGES, ATELIERS ET FORMATIONS : Je vous retrouve aussi dans la vraie vie : j’organise des ateliers et des stages en France et à l’étranger dans des endroits magnifiques pour ressourcer le corps et l’esprit. Pour ceux et celles qui veulent approfondir leur connaissance du yoga ou réaliser leur rêve et devenir professeur de yoga, nous avons mis en place une formation diplômante de 200H reconnue internationalement et accréditée par Yoga Alliance. Restez connectés : Facebook :   / julieakashay.  . Instagram :   / julie.akasha   http://julieakasha.fr/ Pour tous renseignements sur les stages, ateliers et formations : [email protected] A bientôt !