QUÉ HACER LA SEMANA ANTES DE CARRERA | Valentí Sanjuan y Adrián Zabal

A una semana de la Titan Desert 2019, Valentí Sanjuan nos cuenta cómo prepara la semana antes de la carrera: entrenamientos menos intensos, carga de hidratos en la alimentación, descanso y descarga de piernas con el fisio. Instagram de Adrián:   / adrian_zabal  

capitulo 4 Maratón CONSEJOS SEMANA PREVIA PARTE 1
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¿Qué desayunas antes de una carrera? | Pregunta a los Pros
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