スプレッドの迫力を出す │ BACK & TRICEPS
ボディビルダーの成長の記録 〜トレーニングの様子「25/6/19」〜 本日は背中&三頭筋 00:00 チンニング 00:18 ラットプルダウン 2:02 Ꭲバーロウ 2:44 Dロウ 3:03 シーテッドロウ 3:30 シュラッグ 3:47 リバースプレスダウン 4:12 ケーブルキックバック 私のトレーニングの詳細を知りたい方はパーソナル･オンラインコーチングにお問い合わせください。 ビギナー〜競技者の方問わずお待ちしております。 ・ お問い合わせは↓インスタグラムDMまで📩 ・ Instagram : 吉田星（shin） / y.shin_0328 ・ 撮影協力 : ファイン・ラボフィット上尾店 https://www.instagram.com/finelabfit_... ・ 動画内マシン : エンサヨジャパン http://ensayo-japan.com/products/ ・ #ボディビル #bodybuilding #ダイエット #上尾 #パーソナルトレーナー #おすすめ #ファインラボ
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