Punkkari polkujuoksee - ensimmäinen ja viimeinen kerta?

Ensimmäistä kertaa polkujuoksemassa - Sisältää kovan kaatumisen! Lomalla on aikaa kokeilla kaikkea hullua, joten päätin lähteä kokeilemaan polkujuoksua. Paikaksi valikoitu Vaikonvaelluksen Makkarasärkkä-Rakkinekoski reitti Kaavilla. Tämä video toimii samalla lähtölaukauksena 2026 Ateenan maratoniin valmistaumiselle. Kerron juoksun aikana tavoitteita ja harjoittelusuunnitelmia. Videolla pohdin myös sopivatko punk ja urheilu yhteen. Heikkohermoisille varoitus: Sisältää dramaattisen kaatumisen! Lähde mukaan upeisiin Vaikonjoen, Makkarasärkän ja Rakkinekosken maisemiin. Videon sisältö: 00:28 Alkujuonto 01:50 Polkujuoksuun! 3:56 Makkarasärkkä 5:56 Punk ja urheilu - sopivatko yhteen? 13:04 Rakkinekoski 15:20 Rakkinepolku 19:56 Kesän treenisuunnitelmat ja kaatuminen! 28:24 Syksyn suunnitelmat 29:34 Juoksun jälkeiset Vinylnaut 565 - Punkkari polkujuoksee - Lähtölaukaus Ateenan maratonin treeneihin Diggaa, kommentoi ja tilaa kanava! Instagram: @tommys_vinylnaut #trailrunning #marathontraining