Como eu corri rápido no frio | Corrida de rua

LINK GRUPO VIP 👉 http://metodo.metaperformancenacorrid... No vídeo de hoje eu te mostro como foi o treino mais frio do ano. Temperatura de 5º, umidade bem alta 95%. Treino em ritmo de Meia Maratona, visando a Maratona Internacional de Porto Alegre. Corri rápido, fechei os 16k em 3:10/km de média, bem consistente e sobrando perna no final. Espero que gostem do vídeo. 📍 Inscreva-se no canal para mais conteúdos sobre performance, treinos, estratégias e bastidores da rotina de um corredor de elite. Me siga no Instagram 👉   / gbpozzo   Me siga no Strava 👉   / strava   CUPONS DE DESCONTO/OFERTAS: 🏷️Produtos adidas: 👉 https://tidd.ly/4h7s1QD *faça o login no site 🏷️Liquidz: LQDZPOZZO 👉 https://www.liquidz.com.br 🏷️Dermapelle: POZZO10 👉 https://www.dermapelle.com.br/ 🏷️Forcell: POZZO 👉https://forcellperformance.com.br/ Apoiadores/Patrocinadores: Clube: Associação Noroeste Runners Treinador: Lázaro Pereira Velazquez Nutricionista: Renata Leal Manipulação: Dermapelle Carboidratos: Forcell Relógio: Ifcat Store Academia: CT Dynamis Fisioterapia: CAFI