Diálogos en confianza (Vivir en armonía) - Los efectos de la sobreexigencia (10/06/2026)

La búsqueda constante de hacer todo bien suele convertirse en una fuente de desgaste físico y emocional. La presión por cumplir expectativas elevadas influye en la autoestima, las relaciones personales y la manera de enfrentar los errores o las dificultades. En este programa hablaremos sobre las señales de la sobreexigencia, cómo reconocer cuándo deja de ser un impulso positivo y qué alternativas existen para construir una relación más equilibrada con uno mismo. Síguenos en:   / canaloncetv   http://www.x.com/CanalOnceTV   / canaloncetv     / canaloncetv   https://www.threads.net/@canaloncetv https://canalonce.mx/