Andas medvetet - Guidad andningsövning - Guidad meditation
Sätt eller lägg dig bekvämt till rätta och låt dig lugnt guidas till en mer närvarande andning av oss. Glöm inte att prenumerera på vår Youtubekanal så att du inte missar någon video! Vi blir jätteglada om du kommenterar och delar med dig av dina erfarenheter eller om du har frågor i kommentarerna nedan. Appen My 3D Wellness - Hälsa med ett helhetsperspektiv finns att ladda ner på Apple store eller Google play. Lär dig att känna igen obalanser och lär dig hur du med små enkla medel kan må bättre, få mer energi i vardagen och förhoppningsvis leva friskare längre. Facebook: / my3dwellness Hemsida: www.my3dwellness.com Instagram: @my3dwellness
▶︎
För bättre sömn - Sov gott - Kroppsskanning - Guidad meditation
▶︎
Du är älskad - Kärlek och trygghet - Guidad meditation
▶︎
Bättre sömn - Somna gott - Nedräkningen - Guidad meditation
▶︎
Guidad avslappning vid stress
▶︎
Hypnos för Sömn | Lång version (Svenska)
▶︎
Andning för inre trygghet när du behöver grundas och få ro
▶︎
Yoga Nidra för en god natts sömn - guidad avslappning med kroppsscanning
▶︎
Visualisera din framtid (Hälsa) - Guidad visualiseringsmeditation - Frigör din fulla potential
▶︎
432Hz- Healing With Alpha Wave Frequency, Eliminate Stress and Anxiety • Stop Thinking Too Much
▶︎
Guidet Meditation: Beroligelse af nervesystemet
▶︎
15 min meditation för bättre sömn - Instrumental musik - Sov gott
▶︎
Hypnos | Besegra Rädsla och Ångest
▶︎
Dyb Søvn Hele Natten – 8 timers godnatmeditation med regn
▶︎
Hypnos För Sömn | Sov Tryggt (Skyddsängeln)
▶︎
Vägledd Meditation, Möt Din Guide
▶︎
HJÄLP ATT SOMNA - Extra lång Yoga Nidra för att slappna av och sova gott, 1 timme guidad avslappning
▶︎
Den bästa guidade meditationen för att släppa stress och oro
▶︎
HYPNOSEN som ger dig Positiva Tankar | Utan ansträngning
▶︎
En guidad andningsmeditation mot stress 15 minuter
▶︎