Como lidar com a raiva? | SAC das Emoções

Na hora que a paciência acaba, que a gente tem vontade de gritar, é preciso parar, respirar e tentar reconhecer de onde está vindo a raiva. Como diz Elisama, a raiva é muitas vezes um enorme cansaço. #SACdasEmoções #ElisamaSantos #Raiva Inscreva-se no canal GNT: http://bit.ly/canalGNT Assista aos programas na íntegra no Globoplay + Canais: http://bit.ly/GloboplayCanaisGNT Site: https://gnt.globo.com/ Facebook:   / gnt   Instagram:   / gnt   Twitter:   / canalgnt   Pinterest:   / canalgnt   Gastronomia GNT: Youtube:    / nhacgnt   Facebook:   / nhacgnt   Instagram:   / nhacgnt   Pinterest:   / nhacgnt   Casa GNT: Youtube:    / casagnt   Instagram:   / casagnt