اضطراب/تشویش چیست؟| داکتر قیس نیکزاد

تشویش و اضطراب وضعیت‌های عاطفی هستند که ممکن است با نگرانی، هراس، و استرس همراه باشند. این احساسات ممکن است از مواجهه با موقعیت‌های نامطمئن یا ترس از وقوع اتفاقات ناخوشایند ناشی شوند. افراد ممکن است در مواجهه با تحولات زندگی، فشارهای کاری یا مسائل روزمره احساس تشویش و اضطراب کنند. در این ویدیو این موضوع را به بحث و بررسی گرفته ایم. Join this channel to get access to perks:    / @yourdoctor   ❤ SUBSCRIBE @YourDoctor & follow us on other platforms «داکتر شما»سبسکرایب نموده و مارا در دیگر شبکه های اجتماعی با نشانه های زیر دنبال کنید ▶ YouTube:    / @yourdoctor   ▶ Facebook:   / yourdoctor12   ▶ Instagram:   / yourdoctor12   ▶ Telegram: https://t.me/YourDoctor12 ▶ TikTok:   / yourdoctor19   #تشویش #اضطراب #نگرانی #هراس #استرس #مشاوره_روان‌شناختی #تمرینات_تنفسی #مدیریت_احساسات #روان‌شناسی #سلامت_روانی #داکتر_قیس_نیکزاد #داکتر_نیکزاد #داکتر_قیس #doctor_Qais_Nickzad #doctor_Nickzad #doctor_Qais کانال طبی داکتر شما؛ جهت آگاهی دهی در مورد امراض، راه کارهای درمان، معلومات اکادمیک برای دانشجویان علوم طبی، نشر لکچرهای اساتید دانشکده های طب، کلیپ های انگیزشی و روان درمانی ایجاده شده است. __________ "Your doctor" medical channel; In order to inform about diseases, treatment strategies, academic information for medical students, publishing lectures by professors of medical College, motivational clips and psychotherapy have been created. ___________ Канали тиббии духтури шумо; Бо мақсади огоҳӣ дар бораи бемориҳо, стратегияҳои табобат, маълумоти таълимӣ барои донишҷӯёни тиб, нашри маърӯзаҳои профессорони Донишгоҳҳои тиббӣ, клипҳои ҳавасмандгардонӣ ва психотерапия, Барои форсизабонони ҷаҳон сохта шудааст. тамос бо мо: contact us: Email Address: [email protected] #داکتر_داخله #متخصص_علوم_پزشک #پزشک_برتر #داکتر_متخصص