ŻYCIÓWKA NA PÓŁMARATONIE W WARSZAWIE - 1:34:31!

Dzień dobry, dzisiaj luźny vlog z mojego biegu na półmaratonie w Warszawie. Udało mi się poprawić wynik o 1 minut (wynik 1:35 w 2019 roku). W tamtym roku pobiegłam połówkę w 1:40 a teraz poprawiłam wynik o prawie 6 minut!! W filmiku pokazuje moje ładowanie, przygotowanie, wyjazd i dobrą zabawę! ❤️ Jeżeli filmik Ci się podobał koniecznie zostaw łapkę w górę i zasubskrybuj mój kanał. Facebook:   / biegajacy.dietetyk   Instagram:   / biegajacy_dietetyk   Strona: https://biegajacydietetyk.pl/ Email: [email protected] #półmaraton #dietabiegacza #bieajacydietetyk #ładowaniewęglowodanami

SPRÓBOWAŁEM ZŁAMAĆ 1:30 NA PÓŁMARATONIE
▶︎

SPRÓBOWAŁEM ZŁAMAĆ 1:30 NA PÓŁMARATONIE

BIEGAŁEM OD ZERA DO KORONY MARATONÓW PRZEZ ROK, PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO BIEGACZA
▶︎

BIEGAŁEM OD ZERA DO KORONY MARATONÓW PRZEZ ROK, PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO BIEGACZA

ŻYCIÓWKA NA PÓŁMARATONIE TEMPO 3:52 * 1:21H *
▶︎

ŻYCIÓWKA NA PÓŁMARATONIE TEMPO 3:52 * 1:21H *

Which Country Says It Differently? | Odd Language Out | Hungary, Bulgaria, Germany, Poland, Brazil
▶︎

Which Country Says It Differently? | Odd Language Out | Hungary, Bulgaria, Germany, Poland, Brazil

🔥 WALKA O ŻYCIÓWKĘ! | 12. Nocny Półmaraton Wrocław 2026 🏃‍♂️🌙
▶︎

🔥 WALKA O ŻYCIÓWKĘ! | 12. Nocny Półmaraton Wrocław 2026 🏃‍♂️🌙

I spent the day with a person who weighs 200kg! What does he eat and how does he live?
▶︎

I spent the day with a person who weighs 200kg! What does he eat and how does he live?

Pierwszy półmaraton w życiu.
▶︎

Pierwszy półmaraton w życiu.

34th Independence Run 2024 in Warsaw - PERSONAL RESULTS, I never give up, I fight until the last ...
▶︎

34th Independence Run 2024 in Warsaw - PERSONAL RESULTS, I never give up, I fight until the last ...

ŁADOWANIE WĘGLOWODANAMI PRZED MARATONEM 🏃‍♀️
▶︎

ŁADOWANIE WĘGLOWODANAMI PRZED MARATONEM 🏃‍♀️

A POLISH person has been living in South Africa since the 1990s! 🇵🇱 THE TRUTH about life - THEN v...
▶︎

A POLISH person has been living in South Africa since the 1990s! 🇵🇱 THE TRUTH about life - THEN v...

BIEG NA 10KM *EKIPA WK VS JELENIEWSKA*
▶︎

BIEG NA 10KM *EKIPA WK VS JELENIEWSKA*

45. NN Maraton Warszawski - RELACJA Z BIEGU [4K]
▶︎

45. NN Maraton Warszawski - RELACJA Z BIEGU [4K]

Jak pobiec szybki PÓŁMARATON?
▶︎

Jak pobiec szybki PÓŁMARATON?

I RUN A MARATHON WITH MY WIFE! I broke the record!
▶︎

I RUN A MARATHON WITH MY WIFE! I broke the record!

WEEKLY VLOG 🌷// wiosna w Berlinie / wrażenia po półmaratonie / postępy Tadzika //
▶︎

WEEKLY VLOG 🌷// wiosna w Berlinie / wrażenia po półmaratonie / postępy Tadzika //

PRÓBOWAŁEM PRZEBIEC MARATON bez PRZYGOTOWAŃ (W UPALE)
▶︎

PRÓBOWAŁEM PRZEBIEC MARATON bez PRZYGOTOWAŃ (W UPALE)

9 RAD JAK POLUBIĆ BIEGANIE*Kaja & Owca*
▶︎

9 RAD JAK POLUBIĆ BIEGANIE*Kaja & Owca*

ILE KILOMETRÓW NALEŻY BIEGAĆ ABY PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO STARTU | 5KM, 10KM, PÓŁMARATON, MARATON
▶︎

ILE KILOMETRÓW NALEŻY BIEGAĆ ABY PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO STARTU | 5KM, 10KM, PÓŁMARATON, MARATON

Zwiastuny śmierci i czego żałują umierający? Wywiad z pielęgniarką z hospicjum | Prześwietlenie
▶︎

Zwiastuny śmierci i czego żałują umierający? Wywiad z pielęgniarką z hospicjum | Prześwietlenie

Jak złamać 2h w Półmaratonie? Biegaj mądrze i bez kontuzji! (System 3+1) plan biegowy + ćwiczenia
▶︎

Jak złamać 2h w Półmaratonie? Biegaj mądrze i bez kontuzji! (System 3+1) plan biegowy + ćwiczenia