沖繩の海で素潜り２０mに挑戦！

沖繩ダイビングclown crown〜クラウン〜 PADIダイビングライセンスが無料で取れる唯一のお店 随時フリーダイビング講習やスキンダイビングも開催中 http://clown-crown.okinawa クラウン代表の大橋がフリーダイビングのトレーニングを行う動画です。 水深２０mに潜り２分の休憩後、また２０mに潜るのを４回繰り返すO2トレーニングです。 これは低酸素に身体が適用するためのトレーニングです。 ※ブラックアウトを起こす可能性がとても高くなるため、一人でこのトレーニングはしない事。