Kalça ve Bacak Esnemeleri | Nagmeh Moradi (Başlangıç Seviye)
Bu ders özellikle kalça ve bacak esnekliğini artırmak ve bedenin alt kısmını rahatlatarak, dolaşım sisteminin de dengelenmesini sağlamak amacıyla hazırlanmıştır. Bu ders sayesinde aynı zamanda bedeninizde biriken stresten de çabucak kurtulabilirsiniz. Özellikle tüm gün oturan ve hareketsiz kişiler bu dersi haftada 3 gün uygulayabilirler. YogaKioo'nun Youtube kanalında birbirinden değerli hocalar ile evde kendi başınıza pratik edebileceğiniz herkese ve her seviyeye uygun yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Kanala üye olun ve YogaKioo’nun büyülü dünyasına siz de katılın! Instagram: @yogakiooturkiye @yogakiooDergi Facebook: www.facebook.com/yogakiooturkiye www.yogakiooturkiye.com www.yogakioodergi.com
▶︎
Sabah Yogası | Her Sabah Uygulayabilirsin! (Başlangıç Seviye)
▶︎
End the Workday Peacefully Birdsong 🕊️🕊️🕊️ & Piano Soundscapes
▶︎
Yaşlılar, Kemik Suyunu UNUTUN! Bu Ucuz Besinle 90 Yaşında Bile Kaslarınızı Geliştirin
▶︎
‘Gurbetçilerin 65 yılı: Misafir işçiden diasporaya | Kuşbakışı
▶︎
Relaxing Bossa Nova Jazz ~ Morning Coffee Jazz & Chill Bossa for Productive Work and Study
▶︎
Kalça Açıcı Yoga Dersi | Tugba Moripek (Her Seviyeye Uygun)
▶︎
Major Squeeze on the German Economy! Real Estate, New Tax Audits, and Retirement Report
▶︎
5 Techniques for Communicating with the Universe | Carl Jung
▶︎
Hanumanasana (Bacak Açma) Yoga Dersi (Başlangıç Seviye)
▶︎
Nazan Kışlak ile Sirsasana ve Varyasyonları Yoga Dersi (Başlangıç-Orta Seviye)
▶︎
Kalça Esnetme Yoga Dersi | 30 Gün Uygula (Her Seviyeye Uygun)
▶︎
Forest Bird Sounds with Soft Rain and Nature Calm 🌧️ Relax & Unwind 🌿
▶︎
Skolyoz için Yoga Dersi-1 | Sevinç Ayyıldız (Başlangıç Seviye)
▶︎
Morning with Bach🎶 Classical Music for Energy and Motivation
▶︎
10 Adıma Bel Çevresi Yağlanmayı Yok Et! (Part 1)
▶︎
Kalça Mobilite - CY Restoratif- Her Seviye - Onur Aksoy ～ Cihangir Yoga
▶︎
the best classical music for concentration | cinematic ambient for focus
▶︎
Kalça mobilitesi 1
▶︎
Başlangıç Seviye Yoga Dersi | Tüm Beden 3
▶︎