Out of the Box | 9 Minuten Plank vs. 200 kg Bankdrücken: Oma Erika trifft auf Powerlifter Maxi

Willkommen bei "Out of the Box". Hier sitzen sich die unterschiedlichsten Persönlichkeiten aus Fitness und Gesundheit gegenüber und reden, diskutieren, tauschen sich aus. Worüber? Das entscheidet die Box. Alles ist spontan, interaktiv und überraschend anders. In unserer Premiere stehen sich Erika Rischko, Deutschlands fitteste Oma und Gewinnerin des TikTok Breakthrough Creator Awards, sowie Maximilian Zinner, Powerlifter und Head Coach von Team Bench Boy, gegenüber. 🤝 Entdecke, was die beiden Fitness-Enthusiasten verbindet, welche Lektionen sie voneinander lernen und wo ihre Meinungen auseinandergehen. Hast du erwartet, dass Oma Erika und Powerlifter Maxi so viel gemeinsam haben? Und die alles entscheidende Frage lautet: Welches Fitnessgerät wärst du? 🏋️ Hier geht's zu den Social-Media-Kanälen von Erika und Maxi: 👉    / @erikarischkoofficial   👉   / the_bench_boy   Social Media FIBO 👉 Instagram: https://www.instagram.com/fiboofficia... 👉 TikTok:   / fibo_global_fitness   👉 LinkedIn:   / fiboshow   👉 Facebook:   / fibo.show   Kapitel im Video: 00:00 Intro 01:01 Was ist deine Lieblingssportübung? 02:37 Wenn ich nur noch einen Muskel trainieren könnte 04:10 Womit hättest du gerne viel früher begonnen? 07:55 Einmal wöchentlich intensiv oder täglich leicht? 10:42 Worin wirst du oft unterschätzt? 13:46 Worauf bist du stolz? 16:22 Wenn du eine Sache an der Welt ändern könntest 17:41 In die Vergangenheit oder in die Zukunft reisen? 19:58 Die drei größten Learnings 24:46 Wenn du ein Fitnessgerät wärst 26:20 Wenn ich Sport mache, fühle ich mich... 29:58 Das Leben deines Gegenübers